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不吸氧的錯誤觀點
2015年某省第五批援藏工作隊與某市共同舉辦《高原健康知識系列講座》，事后將視頻資料刻成23個光盤，編輯成冊發給援藏干部，落款日期是2016年1月。這是非常難能可貴的高原保健行動。
我聽說后向援友要了一套，挑選了與高原缺氧相關的內容認真學習，結果令我大吃一驚。官方醫療保健機構的醫生，竟然真的在勸告人們在高原不要吸氧！
第5碟《急性高原病預防》建議普通“高反”時，低流量吸氧；患了肺水腫，高流量持續吸；反對大流量持續吸氧，因為可能吸氧過多。總體上認為人在高原缺氧是無法克服的，只能在思想上和行動上采取預防措施，聽命于身體，當身體承受不了時，及早發現，及時治療。
第19碟《急性高原病防治》持同樣觀點，認為高原病不能完全預防，人在高原缺氧是無法避免的。
第20碟《高原保健知識》認為：“吸氧可以暫時性地緩解胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，但吸氧也會延緩適應高原的時間。所以如果高原反應不嚴重，最好不吸氧或者少吸氧。一般進入高原的3—5天，我們建議可以少量的、夜間臨睡前吸10—15分鐘的氧氣，會盡快地適應高原有一定的作用。”
上述觀點是錯誤的！出發點錯誤！指導思想錯誤！錯在先入為主！講座醫生思想深處預先接受了人在高原注定要缺氧，預埋了人在高原一定要適應高原觀點。
這種錯誤觀點，與人類求生圖存的生命精神相悖，與我國傳統醫學“治未病”理念相悖，與我國現行預防為主的醫療方針相悖，與我本人及其他援藏干部的成功實踐相悖。
我建議來高原工作、生活的人們：不唯上，不唯書，要唯實。一切要經實踐檢驗。從概念出發的人，就會不顧事實。
上述錯誤觀點錯在基本邏輯不通。“吸氧會延緩適應高原的時間”反過來是說不吸氧就不會延緩適應高原的時間，因此為了不延緩適應高原的時間，就請大家不要吸氧。
那么，什么是“適應高原”呢？顯而易見就是適應“缺氧”！因為眾所周知“吸氧會延緩缺氧的時間”，又“吸氧會延緩適應高原的時間”，所以“適應高原”等于適應適應“缺氧”。
醫生竟然教育大家要適應缺氧！缺氧有損身體健康卻教育大家不要吸氧、保持損害健康，這談何保健？保健就是保衛、保護、保障、保證健康，保健知識講座卻教人如何不保健，邏輯不通。
德國的奧托—海因里茲—邁耶霍夫（1884年4月12日—1951年10月6日，1922年諾貝爾醫學和生理學獲得者）和奧托—海因里滋—瓦博格（1883年10月8日—1970年8月1日，1931年諾貝爾醫學和生理學獎獲得者）研究均認為：“細胞缺氧造成組織和細胞的氧合不夠，這不僅是導致疾病和癌癥的基本原因，而且也會造成退化性疾病的體質。缺氧是免疫和退化性疾病的一個顯著因子。”
美國生理學家、著名的《醫用生理學教科書》作者阿瑟—蓋頓（1919—2003年）說：“所有慢性疼痛、病痛皆因缺少正常細胞生理用量之氧所致。”
不知所措的“適應”高原
2015年8月，西藏自治區成立50周年大慶，中央代表團入藏慰問，自治區派出了醫療隊伍提供保障服務。幾名醫護人員為中央代表團一位領導同志測量經皮動脈血氧飽和度，我在場，結果剛過90%。
醫生說“正常”。我立即追問“正常”是什么意思？領導現在到底是缺氧還是不缺氧？這位醫生用疑惑的眼神看著我。
我自我介紹是援藏干部，正在研究人在高原缺氧問題，據我所知，95%以上才不缺氧，90%—94%之間供氧不足。他支支吾吾地說：“都這樣，適應了就好了”。
整個大慶活動從籌備到舉行1個多月時間里，我除了協調拉薩飯店這家自治區直管國有企業做好后勤保障外，大量碎片時間花在向出席活動的領導同志、向為活動忙里忙外的工作人員，甚至向首長的保健醫生，介紹防缺氧方法。
因為所有來賓都把適應不適應、有無“高反”，當作最重要的話題掛在嘴邊，但無一例外，不知道該怎么辦。西藏方面的同志也全部把關心代表團成員的健康作為第一考慮，但無一例外，不知道如何指導防護。
我手把手教過代表團一位主要領導同志做深度腹式呼吸，答復過另一位領導同志的保健醫生從地區打來的求助電話。他問，我們隨團護士“高反”嚴重，吃什么藥？
我回答：趕緊吸氧，與吃藥無關！我是前天晚上剛剛教過他如何深度腹式呼吸讓身體不缺氧的，而且現場測量過經皮動脈血氧飽和度的變化。
那段時間我感覺既無奈又無助。援藏干部只身援藏，要有勇氣更要有智慧。
作者簡介：李曉南，中央第七批“優秀援藏干部”，2013年7月至2016年9月援藏，曾擔任西藏自治區國資委黨委委員、副主任。2018年4月從國務院國資委轉隸審計署，目前在該署科學技術審計局工作。
